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BEAT DER FRAU
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HERZLICH WILLKOMMEN
Die 4 Phasen im Zyklus der Frau
Lass uns gemeinsam den Geheimnissen und Potentialen des weiblichen Zyklus auf die Spur kommen…
"Wenn wir 20% dessen was wir machen, im Einklang mit unserem Zyklus machen, dann geht es uns super!"
Frau sein – Natürlichkeit – 4 Phasen im weiblichen Zyklus
- Der weibliche Zyklus und seine 4 Phasen. Dieser Rhythmus ist ein Geschenk – eine Gabe und ein wunderbares Mittel um im Leben glücklich zu sein!
- Denn: genau wie die Natur 4 Jahreszeiten hat, hat jede Frau innerhalb eines Zyklus 4 Frauen bzw. 4 Aspekte in sich.
- Welche Verbundenheit besteht dabei mit der Natur?
- Auch die Natur verhält sich in jeder Jahreszeit anders bzw. etwas anderes steht jeweils im Mittelpunkt. Mehr als wir denken sind wir mit der Natur und dem Mond verbunden…
- Was bedeutet es „die Welt der Frausamkeit zu erschließen“?
- Erinnere dich an die Sprache des eigenen, weiblichen Körpers. Sie ist deine Muttersprache und immer da! Wir haben nur verlernt auf sie zu hören…
- Der Zyklus der Frau bedeutet so viel mehr, als nur 1x im Monat menstruell zu sein!
Wurde deine Neugierde geweckt? Dann tauche hier tiefer in jede der 4 Phasen ein…
Was ändert sich mit dem Laufe der Zeit – was ist, wenn der Zyklus ausbleibt?
Unser Potential ist immer da, es zeigt sich aber meist nur ein Teil davon – wie beim Mond
Ohne die monatliche Blutung fällt es schwerer zu sehen, in welcher Phase wir sind. Die Merkmale sind viel flacher.
Sport und Bewegung kann ein sehr gutes Mittel sein, um den Zugang zum eigenen Körper zu bekommen. Dadurch kann man eine sehr klare und verständliche Erfahrung machen. Eine Art um zurück zu sich selbst zu kommen, sich besser zu verstehen, kennenzulernen und das eigene Potential zu eröffnen.
Durch die Antibabypille dämpfen wir den Zugang zum vollen weiblichen Potential!
Jede Frau ist genau richtig und vollkommen, da wo sie jetzt gerade ist! Jede von uns kann aber auch jeden Tag einen kleinen Schritt machen, um die eigene Weiblichkeit zu erfahren und immer besser zu verstehen…
Reflexion
- Was waren deine AHA-Momente in den Videos?
- In welchen Bereichen war deine Intuition schon zuvor richtig, was ist ganz NEU für dich?
- Hier kannst du dir dein Journal zur weiteren Reflexion aller Videos im BEAT DER FRAU downloaden...
Weitere Downloads zum BEAT DER FRAU
Folgende eBooks haben wir für dich erstellt, damit sie dir auf deinem Weg helfen und neue Inspirationen geben können. Lade sie dir direkt herunter…
1. Unser Entdeckungs-Buch – neben Tipps zu unserem Video-Content ist ein Zyklus-Tagebuch & eine Selfcare-Liste enthalten…
2. Unsere Sammlung mit 10 Rezepten – inklusive wissenswerter Informationen für deine Hormon-Balance in den jeweiligen Zyklus-Phasen…
Jetzt wünschen wir dir ganz viel Freude, Erfolg & Genuss auf der Suche nach deinem ganz natürlichen BEAT! Hier kannst du direkt in die Zyklus-Phase springe, in der du dich gerade befindest…
Befindest du dich gerade in deinem Frühling?
Hier kommst du direkt zu weiteren Infos, den passenden Bewegungs-Videos und einem spannenden Interview…
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Unsere Expertinnen
Yoga- & Gymnastiklehrerin
Celina – als ehemalige Leistungssportlerin im Eiskunstlauf ist sie v.a. gerne auf dem Eis. Dazu liebt sie es auf Reisen zu sein.
Sie ist glückliche Yoga Lehrerin (made in Bali, Indonesien), Mental Coach und stolze Besitzerin von Bali Stretch (Yoga Online Shop).
„Never try, Never know!“ Ihrer Meinung nach hat jeder von uns so viel Potenzial, welches wir entdecken und nicht verschwenden sollten!
Gesundheitsmanagerin für Bewegung & Ernährung
Inken – passionierte Sportlerin und Marathonläuferin aus der Nähe von Köln.
Durch ihr duales Studium mit der Fachrichtung Gesundheitsmanagement konnte sie ihr Hobby zum Beruf werden lassen. Ihr großes Interesse gilt neben der Bewegung noch der Wissenschaft im Bezug auf das Thema Ernährung.
Sie liebt das Laufen/Joggen, um sich richtig auszupowern – aber auch um abschalten zu können. Genauso genießt sie es ihren Körper in der Entspannung zu unterstützen und praktiziert seit einigen Jahren Yoga.
Für Inken gilt: Gesundheit geht vor. Jede*r kann, wenn er/sie will, denn der Wille zählt!
Sportwissenschaftlerin & Sportmasseurin
Ioanna, Spitzname: Jojo – Griechin mit deutschen Locken. Jojo war schon immer gerne in Bewegung – und aus dem Grund hat sie sich für das Studium an der Sporthochschule in Köln entschieden.
In den Sommermonaten ihrer Kindheit war sie in einem familiengeleiteten Sporthotel auf der Chalkidiki. Die Arbeit im Tourismus hat ihr Leben seither sehr geprägt.
Das Reisen mit einem Job kombinieren zu können, bedeutet für sie ein Stück Freiheit. Sie liebt es Abwechslung in ihrer Arbeit zu haben und alle Facetten ihres Könnens ausleben zu können.
Für Jojo gilt: Vertraue deinem Bauchgefühl, höre auf dein Herz und lebe mit Verstand.
Trainerin u.a für Meditation & Yoga, Innere Kind-Arbeit & 2-fache Mama
Veronika – kommt ursprünglich aus der Tschechoslowakei. Nach ihrer Ausbildung begab sie sich auf ihrer Lebensreise zunächst als Animateurin und Reiseleiterin in die Türkei und danach nach Deutschland. Sie arbeitete dabei u.a. als Trainerin für Jumping Fitness oder für Gesundheits-Kurse.
Derzeit befindet sie sich in der Ausbildung zur „Arbeit mit dem inneren Kind“. Somit lernt sie sich immer wieder NEU kennen und entwickelt sich stetig weiter – auch als junge Mutter!
Veronika spürte schon immer: Verbinde dich mit deinem Körper als dein zu Hause, der Rest ergibt sich von alleine. Dein Körper (und damit auch du) weiß(t) ES!
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Anya – Diplom-Pädagogin und Heilpraktikerin (Psychotherapie). Mit Hypnose und tiefer Atemarbeit, vor allem aber als Traumatherapeutin, begleitet sie Menschen auf ihrem (Heilungs-)Weg.
In der von ihr entwickelten Traumatherapie mit dem inneren Kind, kann im Raum bedingungsloser Liebe, Heilung und Integration auf tiefster emotionaler Ebene geschehen und so den Weg öffnen für Bewusstheit und Lebensfreude (soulfulness).
Anya ist sehr empathisch und intuitiv, ihre Stärke liegt in ihrer Sanftheit, Kreativität und Liebe zum Leben.
Heilpraktikerin für Naturheilverfahren
Petra – ist seit vielen Jahren mit Leib und Seele Heilpraktikerin und übt diesen Beruf mit Freude und Erfolg aus.
Während vieler Jahre als Krankenschwester hat sie gewiss manch Positives, freilich aber auch Unzulängliches bei der Schulmedizin kennengelernt. Durch ihre 40-jährige Erfahrung im medizinischen Bereich, vertritt sie jedoch die Auffassung dass es an der Zeit ist, dass sich Schul- und Alternativmedizin zum Wohle der Patienten die Hand reichen und zusammenarbeiten!
Naturkosmetikerin & Health-/Food-Coach
Lina – ihr Leben und Werdegang lehrt, was zielgerichtetes Engagement ist. Bewundernswert ist, wie sie begeistert und begabt einen Wohlfühlraum für die Herausforderungen ihrer Kunden offeriert.
Ihr Studium führt erst da gänzlich zum Licht, wo sie am menschlichen Antlitz, an der jeweils einzigartigen Gestik und Mimik voller Respekt erkennen und Erkenntnis anstoßen darf.
Äußere Schönheit ist durch inneres Wohlsein über ein sich Wertschätzen hinaus maximal erlebbar!
Embodiment-Coach & Frausamkeits-Mentorin
Aus Sicht von Niky ist es an der Zeit, die weibliche Kraft zurückzugewinnen. Befreie dich in deinem Körper und erlebe deine Emotionen!
Erwecke auch deine erotische Kraft – und deine eigene, weibliche Stimme. Niky zeigt dir gerne wie…