![Pilates Pilates](https://i0.wp.com/www.formquelle.com/wp-content/uploads/2021/06/Pilates-MIT-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1)
Pilates
Was ist das?
Bring Atmung und Bewegung in Einklang! Die tiefer liegende, meist schwächere Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird durch Zentrierung und Kontrolle gekräftigt. Aktiviere dein Powerhouse durch unser Pilatesangebot und verbessere deine Körperhaltung.
Auch unsere Pilates-Einheiten stehen dir jederzeit im Bereich Video on demand zur Verfügung.