Pilates

Pilates

Was ist das?

Bring Atmung und Bewegung in Einklang! Die tiefer liegende, meist schwächere Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird durch Zentrierung und Kontrolle gekräftigt. Aktiviere dein Powerhouse durch unser Pilatesangebot und verbessere deine Körperhaltung.

Auch unsere Pilates-Einheiten stehen dir jederzeit im Bereich Video on demand zur Verfügung.

Wer leitet die Kurse?

Alessandra
Alexandra
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