Pilates

Was ist das?

Bring Atmung und Bewegung in Einklang! Die tiefer liegende, meist schwächere Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird durch Zentrierung und Kontrolle gekräftigt. Aktiviere dein Powerhouse durch unser Pilatesangebot und verbessere deine Körperhaltung.

Auch unsere Pilates-Einheiten stehen dir jederzeit im Bereich Video on demand zur Verfügung.