Autor: Mania Papadopoulou

Ernährung

Gemüsesuppe

Diese wärmende Gemüsesuppe ist ein klassisches „One-Pot“-Gericht. Macht satt, gibt Kraft und ist herzhaft cremig.  ca. 40-45 Min. / für ca. 3-4 Personen 90 g

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Ernährung

Apfel-Crumble

Wenn du auch immer nach einer gesunden Naschalternative suchst, dann ist vielleicht dieser Apfel-Crumble etwas für dich. Er kommt ganz ohne raffinierten Zucker sowie ohne

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Ernährung

Salat mit Herbstgemüse

Herbstzeit bedeudet nicht alleinig Kürbiszeit. In Kombination mit dem anderen Gemüse dieses Salates tust du deinem Darm und deiner Haut noch zusätzlich richtig viel Gutes!

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