Diese Mangold-Vollkorn-Penne sind ein variationsreiches, würziges und erdiges Gericht. Mit dem sog. Krautstiel, einem gesunden Blattgemüse, das wichtig ist für Haut, Augen und Knochen, für
und selbstgemachten Gemüse-Frikos Mit diesem „Pasta Verdure“-Gericht kommt vielleicht bei dem einen oder anderen schon die Sehnsucht nach dem nächsten Italien-Urlaub und „la Dolce Vita“
Mit diesem rustikalen Essen kann fast jeder etwas anfangen: Es ist bekannt – erinnert manchen an Omas Kochkünste, gibt ein zufriedenes Sättigungsgefühl und wärmt von
Hier ist der nächste Tipp, der unseren Kindern schmecken könnte. Wieder ohne Zucker, ideal für unterwegs, zum Zwischendurch-Knuspern: Mein Nikolaus-Knabber-Crunchy. In diesem Rezept habe ich
Das Originalrezept für dieses feine Teegebäck stammt aus dem Schweizer Kanton Graubünden. Ich habe es „vollkörnig“ abgewandelt. „Früher wurden meine Vollwertkekse ziemlich trocken und waren
Dieses Brot ist gesund und schnell zubereitet – ich mache es deshalb total gerne. Kamut ist ein sogenanntes Urgetreide. Vollkorn-Kamut enthält bis zu 40% mehr
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