Ganz. Bewusst. Gesund.
- Bewegen - körperlich, geistig & mental
- Erinnern - u.a. an die weibliche Urkraft
- Loslassen - für Harmonie & Balance
- Erkennen - natürlicher Rhythmen & Zyklen
- Reflektieren - was ich wirklich will
- Leben - so, wie es mir gut tut
"Wir alle sind zyklisch, und das ist auch gut so. Denn: Wenn wir 20% dessen was wir machen, im Einklang mit unserem Zyklus machen, dann geht es uns super!"
Jetzt mal ehrlich...
Lässt DEIN Alltag Raum
für DEINE Bedürfnisse?
- Erfahre mit FORMQUELLE, was es mit den Zyklen u.a. des Lebens, des Jahres & des Monats auf sich hat.
- Bilde darüber neue Gewohnheiten, die v.a. DIR gut tun – lass dich inspirieren.
- Erweitere dein Bewusstsein für historisch-kulturelle und naturverbundene Bräuche, wie z.B. die Jahreskreisfeste, ihren Ursprung sowie ihre Bedeutung.
- Welchen Rhythmen, bspw. jahreszeitlichen, unterliegen wir ALLE und sollten uns deswegen nicht gegen sie wehren, sondern die Vorteile einer JEDEN dieser Phasen ausnutzen.
- Mit diesem neu gewonnenen Verständnis kannst du deinen Alltag, und deine beruflichen Aufgaben, ganz sicher viel besser planen und leichter meistern.
- Schaffe dir über offene Kommunikation die für dich wertvollen und erholsamen Freiräume.
- Lebe darüber hinaus spürbar mehr in deiner ursprünglichen (weiblichen) Kraft…
Investierst du in DICH &
wertschätzt du DICH genug?
- Vorab: je besser es dir geht und du in deiner (weiblichen) Kraft bist, desto harmonischer kannst du auf dein Umfeld einwirken!
- Schau auf die Natur, was sie uns tagtäglich vorlebt. Wollen wir uns wirklich immer weiter davon entfernen?
- Verstehe den Sinn hinter dem Lebenszyklus von Tod und Wiedergeburt. Was ist die Grundlage für die offensichtlich immer wiederkehrende natürliche (Lebens-)Kraft.
- Werde dir damit der Ursache für deine natürlich schwankenden Bedürfnisse bewusst. Mach Pause (bspw. im Winter), wenn es darum geht zu regenerieren, zu reflektieren und Kräfte (für den nächsten Frühling/Sommer) zu sammeln.
- Lerne wieder auf die Signale deines Körpers zu achten, er ist so weise und spricht andauernd zu dir. Meist hören wir aber erst zu, wenn es wirklich schmerzhaft wird…
- Für all das bieten wir dir die richtigen Programme zum Einstieg & die richtigen Expertinnen zur Vertiefung deines Wissens.
- Darüber hinaus stehen bei uns im Abo zahlreiche Anregungen für dich zur Auswahl – d.h. über 200 Videos on demand, Blogs, Podcasts uvm.
Fühlst DU dich wohl & bist
im Einklang mit DIR?
- Du suchst dir das für DICH passende Angebot heraus. Wenn wir es nicht bieten können, dann womöglich einer unserer Kooperationspartner.
- Du definierst deine Ziele, bzw. merkst ganz sicher recht schnell, welche Themen dich interessieren und Resonanz bei dir hervorrufen.
- Siehe dich als Ganzes – lass dein Rad des Lebens rund laufen. Finde immer wieder zurück zu deiner ganz eigenen Harmonie – im Einklang mit deinem Zyklus.
- Entdecke ungeahnte Erkenntnisse und sei ganz offen für neue Themen. Reflektiere darüber deine bisherigen Gewohnheiten & Denkweisen.
- Sei dabei auch gerne immer wieder Gast in unserem Seminarhof im Münsterland, wo es auf vielfältige Art und Weise die Möglichkeit gibt an Körper, Geist und Seele zu arbeiten. Verwirkliche dort auch ggf. deine Visionen mit deinen Angeboten?!
FORMQUELLE bietet
Die Möglichkeit DIR Gutes zu tun, über...
- Teilnahme an Programmen & Seminaren - live oder online
- Wissen zu den Zyklusphasen des Lebens ... & der Frauen
- Möglichkeiten zur Vertiefung, z.B. bei Frauenflamme...
- Erinnerung an alte Weisheiten, wie mit Mohenjodaro...
- Berücksichtigung weiblicher & männlicher Aspekte
- Bewusstmachung natürlicher Gegebenheiten & Rituale
- Herausforderungen in einer 6-wöchigen HARMONIE-Challenge
- Ansätze deine Gewohnheiten zu hinterfragen bzw. optimieren
- leckere & gesunde Rezepte - vegetarisch, vegan oder zuckerfrei
- abwechslungsreiche Blog-Artikel
- interessante Podcasts
- noch vieles mehr, u.a. weitere Impulse auf Social Media
Unsere Highlights für dich
- Ein Ort zur Erholung & Entwicklung der Seele – nimm hier an Seminaren teil, oder setze deine eigenen Angebote um.
- Dieser wunderschön gelegene Seminarhof im westlichen Münsterland existiert bereits seit 2002. Bisherige Gäste schwärmen von der besonderen und liebevollen Atmosphäre.
- Dort kann fernab von Störeinflüssen ganz in Ruhe & kreativ gearbeitet werden. Zwei Seminarräume, hochwertig-bewusstes Essen, ein geschützter Garten, Kamin & Sauna lassen wenige Wünsche für Workshops und z.B. Retreats offen.
- Ein wirklich schöner Ort besonders für therapeutisches, körper- oder wachstums-orientiertes Arbeiten, mit Möglichkeiten für kreative, künstlerische Prozesse – für sinnliche/bewegungsbezogene Erfahrungen und seelische Erholung.
Hier geht’s zur Seite des Seminarhofs Schöppingen…
- Nagen immer mal wieder Selbstzweifel an dir? An deinen monatlich wiederkehrenden, schwierigen Phasen rund um deinen weiblichen Zyklus? Dann werde mit diesem 4 Wochen-Programm zufriedener, glücklicher & erfolgreicher in deinem Leben.
- Leidest du unter Stimmungsschwankungen, v.a. in deiner „Hexenphase“ bzw. im „Herbst“, also deiner prämenstruellen Phase? Umarme ab jetzt deinen gesamten Zyklus – sogar die unschöneren Tage!
- Bist du regelmäßig erschöpft? Lerne hier die Ur-Kraft deines Zyklus kennen – und für dich zu nutzen.
- Hast du Schmerzen, v.a. während deiner Menstruation? Verstehe mit diesem Programm die Natur, den Rhythmus & die Bedürfnisse deines weiblichen Körpers. Diese Schmerzen müssen nicht sein geschweige denn „ausgehalten“ werden!
Hier erfährst du mehr darüber, wie du mit BEAT DER FRAU zufrieden in deinem Rhytmus leben & auch trainieren kannst…
Finde den Weg zurück zu dir selbst und beginne wieder ein Leben voller Freude, Liebe und Weiblichkeit. Alles ist möglich. Vertraue deinem Herzen!
Bei Frauenflamme findest du…
- Meditationsgruppen
- Frauenkreise
- Harmonisierende Körperbehandlungen
- Tantra Yoga Workshops
Darüber kannst du…
- Gleichgewicht im Leben finden
- dein verlorenes Selbstvertrauen zurückgewinnen
- Veränderung
erleben - aufhören, ständig
Angst vor etwas
zu haben - mit Dauerstress Schluss machen
Dein Weg zur Weiblichkeit, Schönheit und Freude! Entdecke die weibliche Kraft wieder und erkenne deine Intuition als deinen besten Führer. Begib dich auf eine bunte und abenteuerliche Reise der Selbsterkenntnis im Kreis gleichgesinnter Frauen, wo du Sicherheit, Akzeptanz und Raum für Wachstum und Entwicklung spüren wirst.
Mohenjodaro bringt in dein Leben…
- Rückkehr zur inneren Schönheit und zum vollen Leben
- Vetrauen in deine Intuition
- Gesteigertes Selstvertrauen
- Erwachen der natürlich weiblichen Spiritualität
- Stressabbau
- die Fähigkeit deine wahren Bedrüfnisse zu erkennen
- Stärkung des immunsystems
- Harmonisierung deines Energiesystems
- Verarbeitung von Emotionen
- Öffnung für Intimität
Mohenjodaro ist ein ganzheitliches Tantra Yoga System, das sich ausschließlich an Frauen richtet. Es entwickelt deine Gesundheit, Schönheit, Fähigkeiten und Talente. Die Grundlage von Mohenjodaro sind rein weibliche Meditationen. Hier findest du mehr darüber…
Mehr von, mit & über uns
- "Das ist wichtig, dass ich mir das schenke..."...
ERKUNDE UNSEREN BLOG
Mit vielen Rezepten (u.a. vegan, zuckerfrei, zyklusorientiert …)
Bucket List
Eine Bucket List ist mehr als nur eine To-Do-Liste. Sie ist eine Manifestation von Träumen, eine Verpflichtung zu persönlichem Glück und eine Reise in verschiedenste Lebensbereiche.
Selbstliebe als Basis gesunder Beziehungen
In der heutigen Zeit wichtiger denn je In einem echten Zustand von Selbstliebe, nehme ich wahr wie es mir geht und was ich brauche. Ich
Wandern in Griechenland
Dazu Yoga & Wellbeing mit unserer Jojo Im Südwesten der Kassandra liegt das malerische Dorf Possidi. Weiße Sandstrände, kristallklares Wasser und ein grandioser Blick auf
Unsere Empfehlung
für deinen Einstieg
Lerne uns zunächst kennen, &...
- erhalte alle Infos zu unseren Ritualen & Seminaren
- lerne bewusst hergestellte & genussvolle Produkte kennen, die zudem gesund sind (z.B. Wild & Coco)
- nutze kostenfreie (Re)LIVE-Einheiten pro Monat aus den Bereichen Bewegung & Entspannung
- lies inspirierende Blogbeiträge
- höre fesselnde Podcasts
Stelle dich unserer Challenge...
- 6 Wochen (oder auch länger) zur intensiven Innenschau & zur Selbstentwicklung
- mit 6 Einheiten/Woche aus den Bereichen Yoga, Pilates & Mobiliy-Stability-Strength
- Meditationen, Experten-Videos, Blogs & Podcasts
- 36 Ansätze, um mit uns neue Gewohnheiten zu entwickeln – und wirklich für ALLE geeignet…
Lebe in deinem Rhythmus...
- lerne in diesem 4-Wochen-Online-Programm, was es wirklich bedeutet „Frau“ zu sein
- erhalte über Sport wieder Zugang zu deinem Körper, aber passend zu deinen 4 Zyklus-Phasen
- erschließe nach und nach die Welt der Frausamkeit
- inkl. 22 Videos u.a. mit Expertinnen-Wissen, Journal, Workbook & Rezepte-eBook
- stoße jetzt das Tor zu deiner Weiblichkeit auf…
Lodernde Weiblichkeit...
- Finde den Weg zurück zu dir selbst und beginne wieder ein Leben voller Freude, Liebe & Weiblichkeit
- hier gibt es Meditationsgruppen, Frauenkreise, Körperbehandlungen, Tantra-Yoga-Workshops uvm.
- Mohenjodaro-Meditationen verzaubern mit himmlischen Melodien und geben dir den Raum für deinen Selbstausdruck…
Profitiere mit unserem Abo, &...
- greife unbegrenzt auf alle Inhalte von FORMQUELLE zu – wann und wo du willst
- spare durch Vergünstigungen, wenn du das Abo über 3 oder direkt über 12 Monate abschließt
- bezahle für das 4-Wochen-Online-Programm BEAT DER FRAU nur €44,- anstatt €97,-
- erhalte auf alle Workshops & Präsenz-Angebote 20% Ermäßigung
Du bist noch unsicher?!
FAQ
Zahlungsmöglichkeiten
Die Abwicklung erfolgt über Digistore24, zur Wahl stehen 1 Monat, 3 Monate (20% Rabatt) und 12 Monate (45% Rabatt). Die letztendliche Zahlung erfolgt dann über gängige Optionen wie PayPal oder SEPA Lastschrift. Sollte es Probleme mit dem Abo geben, kannst du jederzeit über info@formquelle.com Kontakt zu uns aufnehmen. In dem zahlungspflichtigen Abo sind dann sofort alle unsere Angebote enthalten!
Automatische Verlängerung
Der Einfachheit halber verlängert sich dein Abonnement automatisch zum Ende der aktuellen Laufzeit jeweils um die vorher gewählte Abo-Periode. Eine Änderung auf eine längere Abo-Variante ist jederzeit möglich.
Kündigung & Kündigungsfristen
Du kannst dein Abo bis zum Zeitpunkt des Ablaufs ganz einfach online und ohne Angabe von Gründen kündigen. Dein Abo wird damit nach Beendigung der Vertragslaufzeit nicht verlängert und die automatische Zahlung wird eingestellt. Eine Rückerstattung eines gebuchten, oder wie oben beschrieben verlängerten Abonnements, ist nicht möglich. Zur Kündigung klickst du entweder auf den Link in der zugesandten E-Mail, oder wählst diese Option in deinem Login-Bereich. Danach erhältst du eine Bestätigungsmail.
Handy, Tablet, PC/Laptop
Auf alle Inhalte (Blog, Videos, Interviews etc.) hast du über dein Handy, Tablet oder deinen PC/Laptop zugriff. Stelle sicher, dass du hierfür eine gute Internetverbindung hast. Schließe je nach Wunsch deinen PC auch über z.B. HDMI an deinen Fernseher an und trainiere mit uns in diesem Format. Solltest du darüber verfügen, kannst du dein Tablet /Handy auch z.B. über Chromecast auf deinem Fernseher streamen.
Trainingsgeräte
Für das Training mit FORMQUELLE brauchst du keine zusätzlichen und teuren Traingsgeräte! Mit einer einfachen Matte und deinem eigenen Körper kannst du schon wunderbar, abwechslungsreich und gesundheitsorientiert trainieren. Sollten mal Hilfsmittel verwendet werden, wie z.B. Hanteln oder Bänder, dann nennen wir auch immer Alternativen die in der Regel zu Hause zu finden sind.
So lange dein Abo läuft, wirst du die jeweiligen Challenges vollumfänglich mitmachen können! Workbooks, E-Books und alle Materialien zur Challenge gibt es darüber hinaus als PDF im Download oder per E-Mail und zur dauerhaften Verfügung.
Unter dem folgenden Link findest du zwei Videos, die dir Schritt für Schritt beide Möglichkeiten im Detail veranschaulichen:
Darum bin ich bei FORMQUELLE
"Mit FORMQUELLE möchten wir dich bewegen - körperlich & emotional! Wir wollen eine QUELLE für neue Anregungen sein. Finde mit uns DEINE persönliche IndividualFORM - physisch & mental! Werde dir deiner tatsächlichen Bedürfnisse BEWUSST. VERRÜCKE deine Perspektiven & (er)lebe bewusste, natürliche Gesundheit..."